Кава знижує працездатність чоловіків

Кофе понижает работоспособность мужчин Кожен з нас не один раз стикався з бажанням перебороти ранкову сонливість або вечірню дрімоту. Для того, щоб підбадьоритися, ми, вже за звичкою, тягнемося до стакана міцного чаю або чашки кави.

Ефект досягається завдяки вмісту в цих напоях речовині кофеїну.

З медичної точки зору кофеїн це класичний психомоторний стимулятор. Він має властивість збуджувати нервову систему, зменшувати відчуття втоми, збільшувати психічну активність, проганяти сон. Проте слід мати на увазі, особливо спортсменам, що фізичну активність кофеїн не підвищує, а, навпаки, знижує.

При цьому чашка кави на роботі знижує працездатність і ускладнює колективну роботу, стверджують автори дослідження, проведеного Брістольською університетом.

Отримані нами результати, підкреслює Ліндсей Сенклер, один з двох психологів, що досліджували вплив кави, свідчать про те, що вживання кави протягом робочого дня може виявитися для чоловіків контрпродуктивним; насамперед для осіб, у яких є особисті проблеми. У цьому випадку традиційний перерву в роботі може перетворитися на бумеранг, посилюючи вже наявний стрес.

Єдиним винятком є ??математики. Згідно з результатами дослідження, кава підсилює розумові здібності тих, хто займається рівняннями й алгоритмами.

На настільки незвичайне дослідження вчених підштовхнула історія групи співробітників, що відправилися в спільну відрядження. Команда білих комірців, отримавши можливість безкоштовно і без обмежень пити каву в офісі, стала працювати менш активно і злагоджено. Результати прихованого відеоспостереження показали, що колектив постав як група незібраних і постійно сваряться людей.

Щоб зясувати, яким чином така поведінка повязано з кавою, вчені провели тест за участю 32 добровольців. При цьому вівся відеозапис того, як вони себе вели. У ході дослідження випробуваним пропонувалося випробувати три різних сорти кави: без кофеїну, тонізуючий і загострює відчуття стресу. Насправді було лише два сорти: звичайний і без кофеїну, але учасники експерименту цього не знали.

У результаті, у тих, хто пив звичайну каву, виникали труднощі в роботі з колегами. Так як хронічний прийом кофеїну виснажує нервову систему. Розвивається уповільнення розумових процесів, ослаблення сили волі, зявляється невпевненість у своїх силах.

Вживання кофеїновмісних напоїв призводить до формування фізичної і психічної залежності від цієї речовини.

У силу усього вищевикладеного, кофеїн не може бути рекомендований для постійного щоденного застосування як засіб, що підвищує працездатність і витривалість. З метою підвищення інтелектуальної активності застосовувати кофеїн можна, але не частіше 1 разу на три дні і тільки в ранкові години.

P.S. Мы рады, если информация на нашем сайте оказалась для вас полезной. Будьте добры, поддержите наш проект, нажав на кнопки социальных сетей.

13 января 2015 /
Похожие новости

У Росії виростуть ціни на каву

Кава на прилавках до кінця року подорожчає мінімум на пять відсотків, прогнозують експерти ринку. Причина в тому, що на світовому ринку попит на каву серйозно перевищує пропозицію, розповів

Європа економить на каву

Попит на каву довго вважався нееластичним і невразливим до коливань економічної конюнктури. Але тепер в Іспанії та Італії його споживання на душу населення помітно скоротилося і не перевищує

Ідеальний бос: компетентний, адекватний, тактовний чоловік

На думку 47% учасників опитування, проведеного Дослідницьким центром порталу SuperJob.ru, в начальнику важливі людські та професійні якості, а аж ніяк не статева приналежність ...

Плюси і мінуси видаленої роботи

У 2007 р. компанією Microsoft було проведено опитування. Згідно з результатами опитування, 9 з 10 співробітників воліли б працювати віддалено. При цьому 48% респондентів хотіли б працювати з

Що робити, якщо ви залишилися без роботи?

Ми не можемо ручатися, що наші вказівки допоможуть вам знайти нову роботу, але вони обовязково скрасять цей важкий час Кількість ...
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.